Лимфодренаж - это вывод лишней жидкости (лимфы) из межклеточного пространства при помощи различных методик. Организм человека, как известно, на 80 процентов состоит из воды. Вода находится как внутри клеток, так и между ними - клетки буквально плавают в межклеточной жидкости, благодаря которой и происходит обмен питательными веществами в организме. И если питание клеток происходит через кровь, то шлаки выводятся клетками через лимфатическую систему.
С возрастом тонус лимфатических и кровеносных сосудов снижается, лимфатическая жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве. Вместе с жидкостью задерживаются отработанные токсические вещества. Отсюда отеки, которые появляются с возрастом. Особенно видны такие отеки на лице, они делают лицо одутловатым и некрасивым.
В отличие от кровообращения, которое обеспечивается работой сердца, движение лимфы в основном связано с дыханием и движением нашего тела. Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к ухудшению лимфообращения и функций лимфы. Плохое питание, курение и неблагоприятная экологическая обстановка тоже не лучшим образом сказываются на состояние лимфы.
Процедуры, направленные на детоксикацию кожи и организма, на избавление от целлюлита и отечности, на релаксацию и улучшение самочувствия обязательно включают в себя этап под загадочным названием «лимфодренаж». Любая антицеллюлитная программа должна начинается с лимфодренажа.
Лимфодренаж восстанавливает:
-
обменные процессы в клетках тканей и органов
-
способствует нормализации веса
-
снимает отеки тканей и восстанавливает их водный баланс
-
устраняет дряблость кожи (кожа становится упругой и гладкой) и явления целлюлита
-
улучшает венозное кровообращение
-
стимулирует защитные силы организма, повышая его иммунитет и стрессоустойчивость
Положительный эффект от лимфодренажа становится заметным сразу. Его не нужно ждать месяцами. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение, уходят лишние килограммы. А после второго-третьего сеансов исчезают отеки, начинает разглаживаться «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи, пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.
Проведение лимфодренажа противопоказано:
-
при острых заболеваниях и обострении хронических заболеваний
-
при тромбофлебите, ломкости сосудов
-
при любых опухолях (массаж стимулирует рост клеток опухоли)
-
при острых воспалительных заболеваниях кожи
-
при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях
-
при нарушениях со стороны щитовидной железы
Виды лимфодренажа:
Лимфодренаж может быть ручным и аппаратным.
Ручной лимфодренаж - это массаж, который способствует восстановлению тонуса сосудов и выведению жидкости из организма.
Аппаратный лимфодренаж - это физиотерапевтические процедуры, которые проводят с помощью импульсных токов, микротоков, вакуума, перепадов давления (прессотерапия) и ультразвука.